「断捨離私らしい生き方のすすめ」川畑のぶこ 読了 捨てる行為自体はあくまでも「プロセス」であって、「目的」ではありません。 その辺にあるモノで適当に済ませる姿勢は、 自分をぞんざいに扱うこと、大切にしないことに似ていました。 それは「自分を幸せ…

「人生の質を高める12の習慣」ワタナベ薫 読了 「成功者とは、行動力のある人である」 「論理的に考えられること」と言うのは、様々な意見に対して 感情的な意見は置いといて、事実だけを客観的に受け止める、 ということです。 私たちは有限であり、時間も…

「力の抜きどころ」古川武士 読了 がんばらないで結果が出れば、それこそ素晴らしい 制限を設けて頑張る 単位時間あたりの生産性が全く違う! 「仕事の量は、完成のために与えられた時間を全て満たすまで膨張する」 パーキンソンの法則 「締め切り効果」 「ギ…

「本音で生きる」堀江貴文 読了 意見が一致しないことと、相手のことを嫌うと言う事は、 そもそも、全く別のことだ。 まず貯めるべきはお金ではなく、信用と言うことになる。 結局、不満はあっても、現状を維持する方がその人にとって「楽」だから、 そうし…

「パラレルキャリア」ナカムラクニオ 読了 人生の勝ち組でもなく負け組でもなく、「価値組」を目指すことなのです。 主体的に築く未来には自由で創造的な人生がある 「できることは、今すぐやる。できないことは、やらない」 複雑なことを単純に考えること。…

「ニュータウンは黄昏れて」垣谷美雨 読了 面白かった。 他の作品も読みたい。

「本当に必要なものはすべて「小さなバック」が教えてくれる」横田真由子 読了 ひとつひとつの動作を丁寧に行う事は、この時間、この瞬間を大事にすることです。 それは、今という時間を大切に味わい、丁寧に生きることにもつながります。 髪の艶を出すには…

「できない脳ほど自信過剰」池谷裕二 読了

保育園をリノベーションしたカフェに行ってきました。 素敵な建物です。 結構待ち時間ありましたが、木製のおもちゃがたくさんあって 退屈せずにすみました。 ダンナさんと久しぶりにオセロ(もちろん木製)をしたんですが、 「そこに置くんかい？！」と唖然と…

「まんがでわかる7つの習慣2」監修フランクリン・コヴィー・ジャパン パラダイム(思い込み)を意識する人は、自分の意見を客観視し、 自分の限界を自覚できるから、相手の話に耳を傾けることができる。 自分のパラダイム(思い込み)を反省し、まず自分が変われ…

「好きなことだけで生きていく。」堀江貴文 「人生、うまくいくと思い込んだもの勝ち」 「今、ここ」に集中する 「思いを持って毎日発信をすること」

「星の子」今村夏子

次男がケンタッキー奢ってくれた。

「「しないこと」リストのすすめ」辻信一 老子『道徳経』は一種の「しないこと」リストだったようだ。 1頭を使いすぎない。 2急がない。 3選ばない。 4強がらない。 5他人のものを欲しがらない。 6言うと口止めを使いすぎない。 7先走りをしない。 8欲張らな…

マクドでレイドやった。(クチート) エレベーターで、マンション住人のおばちゃんと話しした。 ナンプレインストールした。

朝、新聞を取りに行った時に、靴をそろえる 7/4 ○

「 まずは靴をそろえなさい」小松易(こまつやすし) 「置く」ときに意識してみる！ 「モノの量と人生の充実度は反比例する」 「トランクひとつ分の幸せが、本当の幸せ」 「片づけるとは、カタをつけるということですよ」 「あとで」は、今片付けるよりも、何…

図書館行った。 防カビくん煙剤やった。

「十一月に死んだ悪魔」愛川晶

否定するようなことばっかり言うって言われて それまで調子良かったのが、一気にテンション⤵︎ イライラして物にあたったのはよくなかった。 もう、話すのイヤになる。 朝出かける時、声かけてくれたのは救い。 どーすりゃいいのかなあ。

「一流になる人は、「待つ」ことを知っている 」山﨑武也 途中で読むのやめようかと思った。

「自分を「ご機嫌」にする方法」辻秀一 読了 自分のきげんは自分で取る いつも物事の意味は自分がつけている。 その自覚がないと、心が外側の出来事に持っていかれてしまい、 いつでもきげんが悪いと言う状態になります。 自分の感情・気分・気持ちに気づく …